TRAINING


If it doesn't challenge you,

it doesn't change you.

Fred Devito

FUNCTIONAL TRAINING

Das Personal Training mit mir ist genau das Richtige für Dich, wenn Du:

... nach einer Verletzung/Operation wieder fit werden möchtest ( = Rehabilitation)

... Dich auf eine Operation vorbereiten möchtest (z.B. künstliches Gelenk, Kreuzband-OP, etc.) (= Prehabilitation)

... Dich präventiv vor Verletzungen, z.B. im Sport schützen möchtest.

... Dir ein sportartspezifisches Trainingsprogramm wünschst.

... Deinen allgemeinen Gesundheitszustand verbessern möchtest.  

 

60 Minuten: 70 Euro

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